Start med en aldersvennlig benk 

Våren er her, og vi slår et ekstra slag for et enkelt, men effektfullt aldersvennlig tiltak: den aldersvennlige benken. Sett ut flere benker eller oppgrader de dere allerede har for å gjøre de mer aldersvennlige. Her får du noen enkle tips. 

Mange aldersvennlige tiltak kan være kostnadskrevende og ta tid. Benker er et godt eksempel på et rimelig lavterskeltiltak med stor effekt. 

− For mange kommuner kan benken være starten på å skape mer inkluderende og tilgjengelige uteområder. De kan skape engasjement og bidra til møteplasser mens andre større tiltak utvikles, forteller Anne Berit Rafoss, prosjektleder i Senteret for et aldersvennlig Norge. 

Små tiltak kan gjøre benkene mer aldersvennlige 

Selv om det er bedre med en benk enn ingen benk, så er det også en gang slik at det ikke nødvendigvis er alle benker som er like aldersvennlige. 

− En aldersvennlig benk må stå lett tilgjengelig fra stien eller veien. Så har dere allerede satt ut benker, ta en runde – gjerne sammen med eldre, og se om de er lette å komme til, tipser Anne Berit. 

Enkle grep kan også gjøre selve benken mer aldersvennlig. 

− Det å montere armlener på benkene vil gjøre det enklere å både sette seg ned og komme seg opp igjen.